Les karatékas en stage

Les élèves de Meximieux et des clubs amis n’ont pas hésité à quitter leur  « couette » en ce matin frileux du samedi 26 Janvier pour suivre l’enseignement du Maître Serge LAURENT  7^ème DAN tout récemment élu Expert  et élu au comité directeur de la fédération européenne de karaté.

Ce stage était ouvert à tous et l’objectif était la préparation aux passages de ceintures qui doit

avoir lieu prochainement.

Après un échauffement intensif pour permettre aux corps de ne pas se blesser lors des techniques futures, les élèves ont recherché le travail de la hanche dans la rotation lors de l’exécution des katas.

Cette technique ayant été comprise, ils ont du s’appliquer à la recherche de la percussion par la finalité pieds/poings.  Puis un travail a suivi sur la concentration et l’application du travail étudié  précédemment  par groupe de trois. La dernière heure a  été consacrée  aux katas et tous malgré la fatigue ont pu percevoir un changement dans l’exécution suite à l’application du cours.

A noter que certains enfants de l’école de karaté étaient présents et malgré la difficulté  du rythme de cours, ils  étaient ravis d’y avoir participé. Les ceintures noires qui les encadraient ont apprécié également l’envie de bien faire de ces jeunes enfants.